Receta de hamburguesa de atún natural

En este artículo, presentaremos una deliciosa receta de hamburguesa de atún natural. Esta opción saludable y sabrosa es perfecta para quienes buscan disfrutar de un platillo clásico, pero con un toque diferente. Con ingredientes frescos y sencillos, aprenderemos a preparar unas hamburguesas de atún jugosas y llenas de sabor. ¡Prepárate para sorprender a tu familia y amigos con esta receta de hamburguesa de atún natural!

Ingredientes para la Receta de hamburguesa de atún natural

– 200g de atún fresco
– 1 huevo
– 2 cucharadas de pan rallado
– 1 cucharada de salsa de soja
– 1 cucharada de mostaza Dijon
– 1 cucharadita de ajo en polvo
– Sal y pimienta al gusto
– 1 cucharada de aceite de oliva para cocinar la hamburguesa

Pasos para hacer la Receta de hamburguesa de atún natural

Paso 1: Preparar los ingredientes

– Cortar el atún fresco en trozos pequeños.
– En un tazón grande, batir el huevo.
– Preparar las cucharadas de pan rallado, la salsa de soja, la mostaza Dijon, el ajo en polvo y la sal y pimienta.

Paso 2: Mezclar los ingredientes

– Añadir el atún cortado al tazón con el huevo batido.
– Agregar las cucharadas de pan rallado, la salsa de soja, la mostaza Dijon, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
– Mezclar todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.

Paso 3: Formar las hamburguesas

– Dividir la mezcla en cuatro partes iguales.
– Tomar cada porción de la mezcla y darle forma de hamburguesa, asegurándose de compactarla bien para que no se deshaga al cocinarla.

Paso 4: Cocinar las hamburguesas

– En una sartén grande a fuego medio, calentar la cucharada de aceite de oliva.
– Colocar las hamburguesas en la sartén caliente y cocinar durante aproximadamente 3-4 minutos por cada lado.
– Cocinar hasta que estén doradas por fuera y cocidas por dentro.

Paso 5: Servir

– Retirar las hamburguesas de la sartén y colocarlas en un plato.
– Servir las hamburguesas de atún con panecillos de hamburguesa y acompañamientos como lechuga, tomate y otros ingredientes de tu preferencia.

En resumen, esta deliciosa receta de hamburguesa de atún natural es una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento. Su sabor único y su textura suave la convierten en una elección perfecta para aquellos que buscan opciones más ligeras pero sin sacrificar el sabor. Esperamos que hayas disfrutado de esta receta y te invitamos a explorar otras opciones deliciosas en nuestra web, donde encontrarás una amplia variedad de recetas de hamburguesas para todos los gustos. ¡No te pierdas la oportunidad de probarlas todas y descubrir tus nuevas favoritas!

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