Receta de Hamburguesa de Espinacas de Mercadona

En este artículo te presentamos una deliciosa y nutritiva receta de hamburguesa de espinacas, utilizando ingredientes disponibles en el Mercadona. Las espinacas, conocidas por su alto contenido en nutrientes, se combinan con otros ingredientes frescos y sabrosos para crear una hamburguesa vegetariana ideal para cualquier ocasión. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar esta deliciosa hamburguesa en tu propia cocina.

Ingredientes para la Receta de Hamburguesa de Espinacas de Mercadona

– 200 gramos de espinacas frescas
– 1 huevo
– 50 gramos de queso rallado
– 2 cucharadas de pan rallado
– Sal y pimienta al gusto
– Aceite de oliva para freír
– Pan de hamburguesa
– Lechuga
– Tomate
– Cebolla
– Salsa de yogur o cualquier aderezo de tu elección (opcional)

Pasos para hacer la Receta de Hamburguesa de Espinacas de Mercadona

Paso 1: Preparación de la mezcla de espinacas

– Lavar las espinacas frescas y escurrirlas bien.
– En un bol, mezclar las espinacas con el huevo batido, el queso rallado, el pan rallado y sazonar con sal y pimienta al gusto.
– Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.

Paso 2: Formación de las hamburguesas

– Con las manos húmedas, tomar un poco de la mezcla de espinacas y darle forma de hamburguesa.
– Repetir este paso con el resto de la mezcla hasta obtener todas las hamburguesas deseadas.

Paso 3: Cocinado de las hamburguesas

– Calentar una sartén grande con un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto.
– Colocar las hamburguesas en la sartén y cocinar durante aproximadamente 4-5 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y crujientes.

Paso 4: Preparación de los panes y verduras

– Mientras las hamburguesas se cocinan, cortar el pan de hamburguesa por la mitad y tostarlo si se desea.
– Lavar y cortar la lechuga, el tomate y la cebolla en rodajas finas.

Paso 5: Montaje de las hamburguesas

– Colocar una hamburguesa de espinacas cocida en la mitad inferior del pan.
– Agregar algunas rodajas de tomate, lechuga y cebolla al gusto.
– Opcionalmente, añadir salsa de yogur o cualquier aderezo de tu elección en la parte superior de las hamburguesas.
– Cubrir con la otra mitad del pan y servir caliente.

El tiempo de preparación estimado de esta receta es de aproximadamente 30-40 minutos.

En resumen, la Hamburguesa de Espinacas de Mercadona es una opción deliciosa y saludable para quienes buscan una alternativa vegetariana. Su sabor y textura te sorprenderán gratamente, y su preparación es rápida y sencilla. Esperamos que disfrutes esta receta tanto como nosotros y te animamos a explorar otras opciones de hamburguesas en nuestra web. ¡No te arrepentirás de probarlas!

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