Receta de hamburguesa de pescado con espinacas

En este artículo te presentaremos una deliciosa receta de hamburguesa de pescado con espinacas. Si estás buscando una opción más ligera y saludable para tus comidas, esta es una excelente alternativa. La combinación de los sabores frescos del pescado con el toque de las espinacas, te sorprenderá gratamente. Además, te daremos algunos consejos para acompañar esta hamburguesa y convertirla en una comida completa y nutritiva. ¡No te pierdas esta irresistible propuesta culinaria!

Ingredientes para la Receta de hamburguesa de pescado con espinacas

– Filete de pescado (150 gramos)
– Espinacas frescas (100 gramos)
– Pan de hamburguesa (1 unidad)
– Huevo (1 unidad)
– Harina de trigo (2 cucharadas)
– Aceite de oliva (2 cucharadas)
– Sal (al gusto)
– Pimienta negra (al gusto)
– Limón (1 unidad)

Pasos para hacer la Receta de hamburguesa de pescado con espinacas

Paso 1: Preparación de los ingredientes

– Cortar el filete de pescado en trozos pequeños y salpimentar al gusto.
– Lavar y secar las espinacas frescas.
– Cortar el pan de hamburguesa en dos mitades y tostar ligeramente en una sartén o tostadora.
– Exprimir el jugo del limón.

Paso 2: Preparar la mezcla de pescado

– En un bol, mezclar el filete de pescado con la harina de trigo hasta que esté completamente cubierto.
– Romper el huevo en otro bol y batir ligeramente.
– Pasar los trozos de pescado por el huevo batido, asegurándose de que estén bien cubiertos.
– Calentar una sartén con el aceite de oliva.

Paso 3: Cocinar la hamburguesa de pescado

– Colocar los trozos de pescado en la sartén caliente y cocinar por 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos por completo.
– Retirar los trozos de pescado de la sartén y colocarlos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

Paso 4: Preparar la hamburguesa

– En la mitad inferior del pan de hamburguesa, colocar las espinacas frescas.
– Colocar los trozos de pescado cocido encima de las espinacas.
– Exprimir un poco de jugo de limón sobre el pescado.
– Cubrir con la mitad superior del pan de hamburguesa.

¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de una deliciosa hamburguesa de pescado con espinacas.

Espero que hayan disfrutado de esta deliciosa receta de hamburguesa de pescado con espinacas. Sin duda, es una opción saludable y sabrosa para incorporar más pescado en nuestra alimentación. Si desean descubrir más opciones de hamburguesas irresistibles, les invito a explorar nuestra web, donde encontrarán una amplia variedad de recetas que seguro complacerán a todos los gustos. Desde hamburguesas clásicas de carne hasta opciones vegetarianas y veganas, nuestra página está llena de ideas creativas y nutritivas para disfrutar de este popular platillo. ¡No duden en explorar y probar nuevas recetas!

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