Receta de hamburguesa natural

En este artículo te enseñaremos a preparar una deliciosa hamburguesa natural, una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier ocasión. Olvídate de las hamburguesas industriales llenas de aditivos y conservantes, aquí te mostraremos cómo hacer tu propia hamburguesa con ingredientes frescos y naturales. Sigue leyendo para descubrir todos los secretos de esta receta que te hará agua la boca.

Ingredientes para la Receta de hamburguesa natural

– 200 gramos de carne de res magra
– 1 cebolla pequeña picada
– 1 diente de ajo picado
– 1 huevo
– 1 cucharada de salsa de soja
– 1 cucharada de mostaza
– 1 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de pimienta negra molida
– 1 cucharadita de aceite de oliva
– 1 pan de hamburguesa
– Hojas de lechuga
– Rodajas de tomate
– Rodajas de pepino
– 2 lonchas de queso cheddar

Pasos para hacer la Receta de hamburguesa natural

Paso 1: Preparar la mezcla de carne


– En un tazón grande, mezcla la carne de res magra, la cebolla picada, el ajo picado, el huevo, la salsa de soja, la mostaza, la sal y la pimienta negra molida.
– Amasa bien la mezcla con las manos hasta que todos los ingredientes estén completamente incorporados.

Paso 2: Formar las hamburguesas


– Divide la mezcla de carne en 4 partes iguales y forma cada una en forma de una bola.
– Presiona cada bola con las manos para formar una hamburguesa plana y uniforme, asegurándote de que tenga aproximadamente el mismo tamaño que el pan de hamburguesa.

Paso 3: Cocinar las hamburguesas


– Calienta una cucharadita de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
– Coloca las hamburguesas en la sartén y cocínalas durante 4-5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas por fuera y cocidas por dentro.
– Si prefieres una hamburguesa más jugosa, puedes cocinarla durante menos tiempo.

Paso 4: Montar las hamburguesas


– Tuesta ligeramente el pan de hamburguesa en una tostadora o en la sartén.
– Coloca una hoja de lechuga en la parte inferior del pan.
– Sobre la lechuga, coloca una hamburguesa cocida.
– Agrega rodajas de tomate y pepino encima de la hamburguesa.
– Pon dos lonchas de queso cheddar sobre los vegetales.
– Cubre la hamburguesa con la parte superior del pan.

Paso 5: Servir y disfrutar


– Sirve las hamburguesas naturales inmediatamente y acompáñalas con papas fritas, ensalada o cualquier guarnición de tu elección.

Tiempo de preparación: 20 minutos aproximadamente.

Espero que hayan disfrutado de esta deliciosa receta de hamburguesa natural y que les haya animado a probar nuevas opciones en la cocina. Si les ha gustado esta propuesta, les invito a que visiten nuestra página web, donde encontrarán una amplia variedad de recetas de hamburguesas. Desde opciones vegetarianas hasta combinaciones gourmet, estamos seguros de que encontrarán algo que se adapte a sus gustos y preferencias. No dejen de explorar nuestra colección de recetas y descubrir nuevas formas de disfrutar de este clásico plato. ¡Buen provecho!

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