Receta de hamburguesas de lentejas para niños al estilo de Gourmet

En este artículo, te presentamos una deliciosa receta de hamburguesas de lentejas al estilo gourmet, especialmente diseñada para los pequeños de la casa. Las hamburguesas son un clásico infaltable en el menú de los niños, pero en esta ocasión, hemos dado un giro saludable y creativo incorporando las lentejas, una legumbre llena de nutrientes esenciales. Sorprende a tus hijos con estas hamburguesas caseras, llenas de sabor y con una presentación digna de un restaurante de lujo. ¡Estamos seguros de que se convertirán en las favoritas de toda la familia!

Ingredientes para la Receta de hamburguesas de lentejas para niños al estilo de Gourmet

Ingredientes para una ración de hamburguesas de lentejas al estilo gourmet para niños:

– 200 gramos de lentejas cocidas
– 50 gramos de pan rallado
– 1 huevo
– 1 cucharadita de mostaza
– 1 cucharadita de salsa de soja
– 1/2 cucharadita de comino en polvo
– 1/2 cucharadita de sal
– 1/4 cucharadita de pimentón dulce
– 1/4 cucharadita de pimienta negra
– 1 cucharada de aceite de oliva para cocinar las hamburguesas

Es importante recordar que el tamaño de las porciones puede variar según el apetito de los niños.

Pasos para hacer la Receta de hamburguesas de lentejas para niños al estilo de Gourmet

1. Comienza por triturar las lentejas cocidas en un procesador de alimentos hasta obtener una pasta suave.

2. En un bol grande, mezcla la pasta de lentejas, el pan rallado, el huevo, la mostaza, la salsa de soja, el comino en polvo, la sal, el pimentón dulce y la pimienta negra. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén completamente incorporados.

3. Divide la mezcla en porciones iguales y forma hamburguesas pequeñas de aproximadamente 1 cm de grosor.

4. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Coloca las hamburguesas en la sartén caliente y cocínalas durante unos 4-5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.

5. Retira las hamburguesas del fuego y déjalas reposar durante unos minutos antes de servirlas.

6. Sirve las hamburguesas de lentejas al estilo gourmet para niños acompañadas de pan de hamburguesa, lechuga, tomate y cualquier otro ingrediente que les guste. ¡Disfruta de esta deliciosa y saludable opción para los más pequeños!

Esperamos que hayas disfrutado de esta deliciosa y nutritiva receta de hamburguesas de lentejas para niños al estilo gourmet. Ahora que conoces esta opción saludable y sabrosa, no dudes en explorar más recetas de hamburguesas en nuestra página web. Encontrarás una variedad de opciones para satisfacer todos los paladares, desde las clásicas hamburguesas de carne hasta propuestas más exóticas. ¡Anímate a probar nuevas combinaciones y a disfrutar de hamburguesas caseras y deliciosas!

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